04 setembro 2006

Olá Olá

Olá minhas queridas,
Desculpem estes dias ter estado ausente, mas não tenho cá estado e não tive tempo de vir actualizar. Sai na 6ª feira para a Santa terrinha.: -))
Noticias: Os “meus” pequenino já saíram do Hospital. Já estão muito melhores, o que me dá logo outro ânimo. Saíram na 5ª feira depois do almoço. Á noite ainda estive em casa deles, estão demais J
Claro que com tanta agitação a alimentação foi uma “ca…..”, lol. Ahhh…e para ajudar, na 5ª feira resolvi fazer bolachinhas de aveia. Receita retirada do cantinho da Colher-de-Pau. Só vos digo: “São OPTIMAS!!! “ A sério! Sim, porque eu também comi, kakaka.
Ahhh… na 6ª feira foi dia de balança. Depois de uma semana inteira de abusos, má alimentação (não comi nada de jeito e saltei montes de refeições, lanches principalmente) e “népia “ de exercício, sempre pensei que a balança me desse o mesmo peso ou que me desse mais umas graminhas. Por isso já viram a minha cara quando subi à balança e elas me deu uns simpáticos 69,8!!! Eu nem queria acreditar, ainda subi mais 2 vezes para cima da balança. Há mil anos que não via um peso destes, kaka. Ou seja esta semana eliminei 1,100kg. J Sabe tão bem mudar de “casa”
O fds passou-se. Começou bem, sem grandes asneiras, mas depois estragou-se. Como a boa da minha sogra lá juntou os 2 filhos (coisa rara), decidiu fazer uma especialidade dela. Costoletas á D. Júlia. O problema é que além de serem fritas levam um molho que se agarra imenso á carne. O acompanhamento era batatas fritas. Por isso já estão a ver. Embora tenha comido muito pouco, tive que comer, pois nem uma saladinha havia. Para culiminar, aquela fritura toda e o molho fizeram guerra no meu estômago. Fiquei mal disposta o resto da noita. No sábado para ajudar ao almoço, o bom do meu cunhadinho fez anos e quase que fui “obrigada” a comer bolo de aniversário. Enfim. Tudo para compensar esta semana.
Agora vou passar pelos vossos cantinhos para ver se a balança também vos sorriu e para ver como andam os animos por aí.
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Papinhas de hoje
9:00 - 1/2 l chá
9:15 - 1 tosta de sésamo (do LIDL) c/ queijo magro + 1 copo de leite magro + 1 café c/ adoçante
10:45 - 1 pessego
12:15- 1 posta de bacalhau pequena + 3 batatinha mini assadas + tomate
15:30 -
17:30
19:30
Exercicios
50 abdominais + 50 flexões

13 comentários:

Anónimo disse...

parabéns....a semana terminou d melhor maneira!!!lololol

beijocas grandes

Não consigo commentar com o blogger....tem de ser assim...cáca

Xanax disse...

Bom dia:
Ainda bem que as crianças já estão em casa.

Eu bem sei o que é ir à terra e trazer as calorias suplementares agarradas às ancas!!! ó se sei.
Deixa lá...temos os inverno para compensar...

Eu este fds trouxe marmelos, para fazer marmelada...(achas que vou compensar??!!)
Beijinhos

emlinha disse...

Olá ! Que bom que já tens as crianças em casa !! Vamos arregaçar as mangas e portarmo-nos direitinho !! bj

Anónimo disse...

fikei contente em saber que as crianças ja estao em casa!
muitos parabens pelo peso perdido!
beijinhos

Laurita Catita disse...

Olá...Olá...Olá...Parabéns pelo novo peso!Assim mesmo é que é...Agora é só continuar nesse bom caminho e logo,logo estarás a alcançar o teu objectivo.Vais ver...Acredita em mim!E deixa lá o fim de semana mais calórico.Agora compensas durante a semana com muita comidinha light.Fica bem!Uma óptima semaninha para ti.Beijocas larocas.

ximiusa disse...

katita, continuo a ter o memso prob, so apos várias tentativas é k xego a janela dos coments. k estranho.

Bem essa sogra é mázinha, lolol entao faz uma coisa taaaaaaaaaaao boa assim? ai ai

Bem é bom sinal que o teu corpo começa a rejeitar as coisa más não é?
Porreiro o final foi feliz e o peso MUY BUENO!!!

Gio disse...

Ainda bem que já está tudo resolvido com os meninos...
Ai que gula que me deu ler sobre essas costoletas, é que eu faço umas que ficam assim desse género mas estou "proibida pelos médicos", ehehehehe
Beijocas grandes para ti e parabens pelo peso perdido... muito bom mesmo, espectaculo.

anabela disse...

Bem..parabens por esse peso perdido... :) e é o que eu costumo dizer...uma vez não sao vezes, e este de certeza foi u fim de semana de excepção! mts jokas

Dolfy disse...

Ola linda! Ainda bem q ja ta td bem!
Muitos Parabens pelo peso perdido :)
Nao te preocupes com as frituras agora durante a semana compensas!
Boa Semana!
beijokas grandes!!

Anónimo disse...

Duplos motivos de parabéns...as melhoras dos teus meninos e o novo peso...não há "deslizes" que incomodem...MUITOS PARABÉNS...Jocas

Anónimo disse...

Inda bem que os teus ninos já estão bons.
Parabens por teres mudado de casa.
Jokas

Anónimo disse...

Olá, obrigada pelas tuas palavras...beijinhos e tou melhor

colher-de-pau disse...

´Com que então as bolachinas de aveia eram boas! Também as acho muito boas, e fico contente por saber q há alguém que faz as minhas receitinhas....
E muitos parabens pelo peso perdido!
Beijinhos!