4ª feira - 13 de Maio de 2009

Isto hoje não está a correr nada bem.... depois de tanto sacrificio de ontem para hoje tenho mais 600gr?????? que raiva!!!! Só me apetece chorar ou desistir de tudo. Sei que não posso.. mas caramba!! Tanto sacrificio e depois isto???

Não sei como me vai correr hoje o dia.. estou desanimada

Pa - 2 tostas com queijo creme + meia de leite
MM - 1 café + 1 maçã
Almoço - Massa de búzios com fiambre
Lanche 1 - 1 iogurte magro
Lanche 2 - 3 bolachas Maria
Jantar - Buzios cozidos com frnago panado no forno


Exercicio - 40 min Wii - peso - mais 600 gr - idade Wii Fit 39