em red zone

E apesar disso o peso continua a descer. Hoje já vi um 80,200. Espero ate domingo conseguir ir ate aos 79,500kg. Se o conseguir, será a primeira vez em muitos meses. 

Comecei, na segunda feira a tomar o liquido de beringela limão na agua. Alem de me ajudar a desce o colesterol,que estava alto nas ultimas analises, também me obriga a beber agua.
Ah, sim.... eu ainda não tinha dito. Fui fazer analises e acusou colesterol alto e acido úrico no limite do normal. Estou medicada, mas, segundo o medico, retirando de todo a carne de porco da minha alimentação, a coisa compõe-se. Vamos ver. Já tenho requisição para repetir as analises a seguir ao natal.
De resto, tenho tentado comer Saudável, na medida dos possíveis. Sim que comer saudável não fica barato. Tudo o que é light é sempre mais caro. Bem... estou a fazer um esforço para me controlar e isso é o mais importante.