4º Dia - Red Zone

Isto não está fácil. Depois de 3 dias a beber, religiosa,ente, 1,5l de água e ter tento na lingua (ou quase) o peso mantém-se o mesmo. Quero acreditar que seja da red zone, que nesta altura peso sempre mais qualquer coisa. Mas agora só consigo tirar teimas daqui a uns dias. Pelo que, só me resta continuar na minha luta.
Não me sinto mais inchada, é verdade, mas também não noto diferença nenhuma. Eu sei, eu sei... ainda só estõ 3 dias completos e com algumas asneiras. Mas a não ser que ande a fazer muita retenção, a balança já podia ter sido um cadinho mais simpática comigo :p Acho que tenho de falar para ela com muito, muito carinho antes de subir, lol
Importante... o exercicio que também tem sido nulo. Os dias estão super chuvosos, uns dias de inverno autêntico, pelo que, mesmo que queira, não dá para ir caminhar. "E daí?"... eu sei, em casa eu também posso fazer, claro.... mas aí é que a porca torce o rabo. Ando superrrrrrrrrrrrrrr preguiçosa!! Por demais..... ando mais virada para as artes e para a TV. Ok... eu sei... inicio de depressão... coisas que não combinam..... Mas mesmo assim não quero desistir. Se me habituar de novo a comida saudável, sem grandes asneiras, pode ser que, quando a Primavera finalmente chegar, eu comece em força o exercicio.
Para já, vai ter de ser assim :p