Recadinho a uma menina

Meninas lindas, e a ti principalmente Chinokinha.
Acabei de ler o teu comment ao meu post, e quero-te agradecer muito por ele. Tentei ver se tinhas blog para te responder lá, mas uma vez que não consegui, resolvi responder-te por aqui.
Sabes uma coisa, linda, emagrecer, fazer reeducação alimentar, não é fácil. Nunca ninguém o disse. Para se conseguir precisamos de muita força de vontade, mas principalmente de incentivo. Foi o que eu descobri com todas as meninas lindas desta blogosphera light. Acredita que é a elas que eu vou buscar a força quando estou um pouco "down". E olha que eu sei do que falas quando dizes que não consegues. Até ao inicio de Junho, altura em que resolvi que desta vez era de vez, eu pensava como tu. Tantas e tantas vezes eu fiz dieta, e outras tanta desisti. Comprei chás, comprimidos, liquidos, cremes, eu sei lá. Tentei dietas malucas, até a dieta da Seiva eu fiz. Se emagreci? Sim, alguns kilos, mas depois depressa os recuperei. Todos os anos em Maio/Junho a minha conversa cá em casa era a mesma : "A partir de hoje estou de dieta". E realmente estava, mas quê. Durante uma semana?? Pouco mais. Depressa voltava a comer de tudo e lá vinham o malditos kilos. Nem mesmo quando fui á endocrinologista as coisas resultaram. No inicio de cada dieta tinha sempre o meu marido do meu lado, mas depois começava a comer e ele nada me dizia e assim acabava por desistir. Quando conheci estas meninas e vi a determinação delas, achei fantástico a força delas. Ainda as visitei durante muitos dias, até me encher de coragem e também criar o meu blog. E a partir daí tem sido sempre a somar - pontos tá claro, hehe.
E é isso mesmo que eu te queria dizer. Entre nós não existem palavras como "Não consigo" Vou desistir" Estamos cá todas para nos apoiarmos umas ás outras. Quando estamos menos bem, há sempre uma palavra amiga que nos dá outro ânimo. Que tal te juntares a nós? A sério. Tenta. Vais ver que com todo os nosso apoio vais conseguir, como eu tenho conseguido. Afinal era isto que me faltava. O apoio, mesmo sendo virtual, sabemos que podemos contar com ele.
Por isso, fico á espera que também tu, cries o teu blog e te juntes a nós "Vencedoras", hehe.
Ahhh.. só mais uma coisa. Não te esqueças que o que nós fazemos não é dieta, mas sim Reeducação Alimentar, o que é totalmente diferente ;-) Ou seja é para toda a vida.
Agora eu. Engraçado como quando o nosso organismo se habita a um tipo de comida, parece que rejeita o restante. Ontem á noite, por exemplo, comi a minha sopinha. O meu pessoal estava a comer Leitão á Bairrada que o bom do meu marido tinha trazido. Mas depois da sopa resolvi que havia de experimentar o leitão, coisa que eu adoro. E para não comer só o leitão comi umas batatinhas fritas. Não foram muitas, devem ter sido mesmo só meia dúzia, afinal já não comia há muito tempo. O pior veio depois. Comecei a sentir-me pesada, mal-disposta com tudo o que tinha comido. Não que fosse muito, não foi, mas acho que foi mesmo da batata frita. Ou então de ter comido a carne depois da sopa. Fosse o que fosse, fiquei mal. Quando fui tomar café, acabei por ainda fazer uma mini-caminhada e andei aos pulos coom os míudos. Não sei se foi disso ou não. A verdade é que quando vim para casa, já estava melhor.
Hoje tenho de compensar os estragos de ontem ;-)
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Papinhas de hoje
10:00 - 1/2 l de água com Drenafast + cereais Fitness c/leite magro + 1 café com adoçante

12:30 - 1 tosta integral com queijo (enquanto fazia o almoço)

13:00 - Legumes salteados (feijão verde, cenoura, cogumelos e pedacinhos de bacon sem gordura)

16:00 - 1 queijo fresco m/gordo

18:00 - 1 cachinho de uvas