Estou com TPM :-(
Estou naquelas alturas chatas do mês em que só nos passam maluqueiras pela cabeça. Este mês está-me a dar forte. ando com uma neura que até a mim mesma me irrito, lol. A sério. Não estou bem em lado nenhum,. não me apetece fazer nada, depois apetece-me fazer tudo. Só me lembro de comer coisas que não devo. Enfim, só asneiras. Mas o que vale é que isto é somente uma fase de dias. Ontem mesmo assim não foi muito mau. Consegui controlar-me ao máximo e não cometi nenhum deslize. Quero ver se hoje vou pelo mesmo caminho. Chega de asneiras. Esta semana já cometi o meu pecado. Já fiz gelatina e tenho ao lume a minha sopa para o jantar. Hoje estou a fazer creme de cenoura, uma receita nova que me deram. Já tenho o dia planeado para ver se me consigo controlar.
Ahh.. outra coisa, muito mas mesmo MUITO OBRIGADA a todas as meninas que me responderam ontem ao post. Vocês são TODAS (sem excepções) umas QUERIDAS!!!!!!!!! Eu não sei o que seria de mim sem vocês :-))).
Bem lindas, até já.
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Papinha de hoje
9:00 - 1/2 l água com Drenafast + 1 tartita de arroz tufado com 1 fatia de queijo magro
9:30 - 1 café c/ adoçante
11:00 - 1 pessego amarelo
12:45- Salada de massa tricolor, xom ervilhas frango cozido, broculos e cenoura
15:20 - 1 iogurte liquido magro aroma limão~
17:15 - Gelatina de ananás
19:00 - Creme de cenoura + 2 tartitas de arroz tufado com queijo Quark magro (0% gordura) + 1 cachinho de uvas
9 comentários:
olá! esses dias sao sempre complicados pois fcamos mais dispostas com tudo e com todos e depois sentimo nos sempre desconsoladas... vais ver que vai passar rapido
beijo
Ai Ai maldito TPM!
Controla-te nina, não te deixes vencer por essa melga, lol.
Passa a receita do creme de cenoura para o pessoal, hehehe.
Bjs
ola kat-ita-inha!!
Olha linda se kiseres comer um docinho come!! pk se a vontade aumenta dpois n podes controlar...
Faz gelatina! é doce, é freca e é baixa em calorias..
bjokas
Eu tb tou em TPM.... gelatina podes comer, e tb há versão light !!! bjocas
Linda eu tb ando com umas neuras e com uma vontade louca de comer porcarias... ontem só pensava em chocolates! Enfim, n devia mas acabei por atacar o pão pra compensar...
Ai a TPM é dose!
Beijocas linda e força!
Espero q melhores
As pessoas são más... cada vez são mais frias e mais individualistas... mas pronto ontem o caso não foi esse, de qualquer forma tou muito triste e quanto mais quero esquecer mais "vejo" a cena.
Beijinhos para ti e calma com a TPM, ela vem mais vai... felizmente!
olá,
só uma correção foram 9 kilos não em 3 meses mas sim 5 meses, foi desde março, altura em começei a dieta.
O tpm é lixado...até dá nervos as porcarias que nos passam pela cabeça! mas tu consegues resistir!
beijos
tpm é mm uma cáca!
fica tudo igual...depré...sensivel..!
enfim...espero k hj estejas melhor!beijocas gandes
Vim aki dar-te uma força para a TPM...eu já saí da tpm...mas fiquei c o Sr. REd para faz companhia nas mini ferias...eh eh eh
Olha, o q vale é q tds ficamos doidas em tpm, por isso é mm ficar sossegadita á espera q passe a parvoeira!
creme de cenoura é mt bom lindaaaa...good choice ;)
mil bjokas e bom fds
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