e como os fins de semana...

....são dias de tentações, vamos ver como ele vai correr. Ainda para mais com o pessoal todo em casa, vai ser mais dificil portar-me bem, mas ainda assim, vou fazer o melhor por mim. Se eu não fizer, quem o fará, lolol.
Hoje a ginástica também já está feita, mas eu ando "rota" Comecei logo por puxar muito por mim, nos primeiros dias. Mas para não ficar para trás, tenho aguentado. No fim de semana não sei como será, ou se irei mesmo fazer. Tudo vai depender dos "planos" cá por casa.
Entretanto, desejo a todas um fim de semana MARAVILHOSO!!!! Divirtam-se, brinquem muito e aproveitem bem estes dias!!!!

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Em jejum - 1/2 l água
PA - 1 kiwi - 1 fatia de pão de mistura torrada com doce de morango + 1 cháv de chá vermelho ´1 café com adoçante
MM - 1 chav de chá verde + 3 bolachas tostadas
MM2 - 2 bolachas tostadas (estas tive de comer antes da aula de ginástica, pois ia almoçar mais tarde e já tinha um bichinho no estomago)
Almoço - Guisado de ervilhas com salsicha + 1 cháv de chá vermelho
Lanche - 5 bolachas tostadas, divididas ao longo da tarde
Jantar - Creme de Lentilhas

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Exercicio - 1165 passos (28:40min) step