quase a chegar ao fim de semana

A ver vamos o que a balança me vai dizer. Mas estou desconfiada que não me vai dar boas noticias :-(((( Não sei porquê, esta semana as coisas não estão bem. Bem sei que também tenho andado a cometer alguns deslizes, mas também não é por aí. Ao menos que mantenha o peso. Aquele peso da semana passada deve ter sido erro da balança. Eu devia de me ter pesado de novo. Enfim, sabábo veremos.

Ontem, o dia não foi mau de todo, tirando o quadrado de chocolate. Mas estava-me mesmo a apetecer uma coisinha doce. Calhou o chocolate. E o arroz de ontem á noite?? Nham, delicia. Vou fazer mais vezes ;-)).

Hoje também já tenho refeições para o dia todo. Não vão ser exactamente de dieta, pois tenho os 2 homens em casa o dia todo, mas vou tentar comer menos e sempre sem molhos. De preferência com legumes.

Espero não abusar.

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Em jejum - 1/2 l água
PA - meia de leite + 1 fatia de pão integral com fiambre
MM - 1 pera

Almoço - Jardineira de Frango

Lanche - não houve

Jantar - Bacalhau com molho de tomate