Não está fácil
Confesso. Está a ser bem mais difícil que da primeira vez que comecei a minha RA :-((
Continuo a cair em tentação com uma facilidade incrível. Então quando chego a casa e tenho fome, é o pão que ataco. Não é a fruta nem os iogurtes, não é mesmo o pão. E depois fico cheia de raiva de mim mesmo por não ter comido outra coisa :-(((
Mas desistir eu não vou !! Eu hei-de conseguir, como consegui da primeira vez !!! Eu vou lá chegar. Ainda para mais agora com o Xmas Challenge. Tem mesmo de ser!!
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Em jejum - 1/2 l de água
PA - 1 kiwi + 1 iogurte magro + 1 café c/ adoçante
MM - não houve
Almoço - 3 c. sopa de arroz branco com caril de frango (a receita foi feita quase sem gordura na wok) + 2 Clementina
1º lanche - 1 fatia de pão integral com 1 colher de café de doce de abóbora caseiro
Jantar - creme de cenoura e abóbora + 1 clementina
2 comentários:
oi katita, olha est arroz é do k s poe no microondas, é saludaes axo.
nka fiz nem sei s tem trukes.
como é kdo vou ao vege.
ai tu sabes lidar com um wok??? conta mais?
a cena do pao, sei como é, anseio spe k a minha mae s eskeca d comprar!!
olá
pois entramos numa fase critica...o natal!!
mas tens que ter calma e não desistir!! vais ver que consegues!!
beijocas
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