6ª feira ;-))
Mais um fim de semana á porta. Mais uma fim de semana de tentações. A ver vamos como vai correr.
Eu só na 2ª feira é que me vou pesar, uma vez que a minha última pesagem foi na 4ª feira.
Em principio será esse o dia oficial da balança, lol
A todas que m lêem um óptimo fim de semana !!!
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Em Jejum - 1/2 l água
PA - 1 kiwi + 1 iogurte magro + 1 café c/adoçante
MM - não tive tempo :( Estava na cadeira da cabeleireira
Almoço - Tomate c/ atum e pepino + 1 bolinha rústica
1º lanche - gelatina
2º lanche - 6 bagos de uva
Jantar - lombo de porco grelhado com fruta + 1 semi frio de natas + 1 café c/adoçante
Ao deitar - 1 copo de leite magro
Exercicio - 10 min de step
Liquidos - 1,5l água (dos quais 1 l de Drenafast)
3 comentários:
Estou a ver que voltaste cheia de força. Gosto de ver esse entusiasmo. Eu privatizei o blog, caso queiras continuar a lê-lo manda-me um mail para andreia.mikas@gmail.com.
Beijinhos grande *
Linda vais ver que vais conseguir resistir a tentação, e so uma questão de habituares o estomago. E uma vez na semana não faz mal fazeres asneiras :)
Jokitas angelicais e bom fim de semana
Olá linda! Obrigada pela visita no meu cantinho! Vamos conseguir vencer esta luta! Força para o fim de semana (que para mim é normalmente mais dificil de resistir as tentações)
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