Uma nova semana
E mais uma semana de luta. E ainda para mais depois do estrago que fiz ontem. Hoje as coisas também não foram fáceis. Hoje tive de almoçar na escola. Como estavamos nas avaliações foi uma colega que saiu para ir ao pronto a comer buscar qualquer coisa. Como não perguntou nada, acabou por trazer igual para todas. Lulas recheadas com arroz e batata frita. Sem salada:-(. Enfim, escorri aslulas e comi só 1 pouco de arroz. Sou sincera, não me caiu nada bem. Fiquei mal disposta. Mas para a noite já tirei peixinho e vai ser o meu jantar, pois mesmo que entrar nos eixos.
Bom, chega de conversa, vou passar nos vossos cantinhos.
Jokitas.
Papa de hoje:
8:30 - 1 fatia de Panrico integral com 1 fatia de queijo magro +1/2 caneca de leite kefirado
11:-00 - 1 iogurte liquido Sveltesse
13:30 - lulas recheadas com arroz branco
16:30 - 3 tostas integrais com queijo de barrar magro
20:30 - redfish cozido com feijão verde, cenoura e 1 ovo. Tudo temperadosó com 1 fio de azeite
Liquidos
1/2 l água simples + 1 litro de água com DRENAFAST
10 comentários:
Olá.
As lulas cairam-te mal mas deve ser por teres ficado a pensar que te podiam fazer mal nao?
Mas fazes bem, agora o peixinho vai bem para desenjoar.
Beijinhos e boa semana
Deve ser da forma como essas comidas são confeccionadas e também como nós temos cuidado quando se come alguma coisa mais forte dá-se logo conta comigo também tem acontecido isso.
Jocas again.
És professora? De que?
Linda, acho q isso de cair mal, deve ter sido pq começaste a pensar q te iam cair mal não? É que geralmente lulas até n fazem mal e assim... ou então é da forma como as confeccionam. Olha mas tu n te portaste nada mal e tens o jantar para comer uma coisa mais levezinha.
Tem calma q estás a ir mto bem linda. Vá força!
beijocas
ola! passei so para dixer um oi!
bjinhos***
olá,
quando começamos a comer + regradamente aconteçe ás vezes comer qq coisa com + tempero e o estomago sente a diferença. qt aos excessozitos não desanimes...um dia não são dias!
beijos
pois é! uma pessoa habitua-se a certas comidas e depois as outras já não entram, ou não caem bem....
Mas também não é grave!!
Bjokas
olaaaa*
bah, odeio lulas =P não as suporto mesmo.. agora o peixinho desenjoa =D
um beijo *
Não te preocupes com as lulas...ehehe!as comidas de restaurante levam muita gordura,como agora estás habituada a comer papinha mais saudável o teu estômago estranha...Espero que estejas melhor!!!
Beijinhos
Pois é já n estamos habituados a comida com mais gordura .. o nosso estomâgo estranha logo !!
Um jinho
olá linda,
eu p estar habituada a esta comida mais saudavel smp k como algo c/ mais gordura, fico logo mal disposta. talves tenha sido isso. jocas
Enviar um comentário