Estou melhor

Ontem depois do almoço como tinha dito, fiquei super maldisposta. Primeiro pensei que tivesse sido de ocmer á pressa, pois estava cheia de fome, mas depois é que me apercebique so podia ter sido dos temperos, como muitas de vocês disseram. É que com o decorrer do tempo o meu estômado inchou tanto que parecia que eu estava grávida :-(( Além de estar cada vez mais mal disposta. Fiz somente 1 lanche, por obrigação, porque sabia que ia jantar muito tarde e não queria estar tanto tempo sem comer. Mas depois o jantar soube-me pela vida. Acho que nem que me tivessem postum manjar dos Deuses á frente, não me teria sabido tão bem, hehehe. Obrigada a todas pelas melhoras. :-*
Entretanto fui "desafiada" a colocar aqui as minhas "Taras e Manias", lol
Já agora passo o testemunho a Anuska, Aninhas, LazyCat, Jo, Lindona .
1 - Facas cruzadas - NUNCA
2 - Nunca sair de casa sem colocar o meu hidratante
3 - Sapatos descalçados, são sapatos colocados lado a lado
4- Antes de arrancar de viagem (desde que longa), assim que ponho o carro a trabalhar, benzer-me 3 vezes
5 - Andar sempre com 1 terço na mala
6 - Assim que chego a casa mudar de roupa.
7 - Nunca dormir com os estores do quarto completamente para baixo. Tenho que ver claridade, e em caso de necessidade chegar á varanda
8 - Não abrir guarda-chuvas em casa.
9 - Usar sempre, mas sempre a aliança de casada. Nunca a tiro para nada.
10 - Sentar-me sempre no mesmo lugar no meu sofá. Se está ocupado, passo o tempo a levantar-me. Aquele lugar é MEU!!!!! hehehe


Papa de hoje
8:30 - meio cacetinho integral com queijo magro + meia caneca de leite kefirado
11:15 - 1 iogurte liquido Sveltesse Aloé Vera
13:30 - Salada de 2 tomates com queijo fresco magro - temperado com ssal e ervas aromáticas (sem azeite)
15:30 - 1/2 caneca de leite kefirado
18:00 - 2 tostas integrais com fiambre de peru + 1/2 rodela de Abacaxi (que acabei de comprar e é optimo!! hehe)
20:30 - Febras grelhadas + salada de alface e cenoura + 1 rodela e meia de abacaxi ao Natural

Liquidos
1/2 de água simples + 1 l de água com DREANFAST