Melhor, muito melhor
é assim que me sinto depois de quase 3 dias de rastos. Não sei se foi gastroenterite, se foi qualquer coisa que comi, ou se foi mesmo fígado que colapsou depois de muitos abusos nas +ultimas semanas :-(
Enfim, só sei que foram quase 3 dias a comer quase nada ou então maças assadas. Acho que nunca comi tantas maças em tão pouco tempo, lol. Mas o que interessa é que estou melhor e hoje já retomei a minha RA. Ainda sem grandes abusos, pois ainda não posso.
Entretanto ontem à noite resolvi andar à procura de algumas receitas light, pois estou farta de comer sempre o mesmo :-((
Assim, hoje já fiz uma nova receita para o almoço e ao jantar também já tenho uma sopinha estudada ;-)))
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Em jejum - 1/2l água
PA - 1 iogurte magro + 1 café
MM - 2 maças assadas + 2 bolachas Maria
Almoço - 2 colheres de servir de Arroz de lentilhas
1º lanche - Gelatina de iogurte
Jantar - sopa de poejos com queijo fresco
6 comentários:
Força amiga....estou contigo nesta luta...tambem já comecei a minha RA e está a correr bem...dois já foram...o pior é os fins de semana como tu dizes...mas eu sei k vamos conseguir...
Jokinhas
sao
Linda ainda bem que estás melhor... força nessa RA, e vai com calma, para o estomago recuperar bem
beijinhos
as melhoras para ti!E procura receitas saudaveis pq ha tanta coisa q se pode comer á vontade e q fazem bem q é impossivel cair na rotina, garanto-te :-))))))
bjsss
olaa :)*
ainda bem q tas melhorzita :)
beijinho *
Hoje ando por aqui a passear e passei pelo teu blog :)
Boa sorte com a RA! :)
olá! Bem vinda d volta... Tinhas dxado o blog ao abandono mas já vi k voltast em força!
BJS
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