Afinal..

... eu tinha razão....A retenção de líquidos era mesmo mais do que muita. Hoje resolvi ir à balança para ver como tinha sido o dia de ontem. O resultado foi bem animador, 68,400 kg. Ou seja menos 1,100 kg que ontem. ;-))
Agora a que continuar. Ontem tirando o sonho, que quase me obrigaram a comer, o dia até nem foi mau. Vamos ver como vai correr o dia hoje. Tenho que contabilizar 1 dia de cada vez para que as coisas se tornem mais suaves :-)))

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Em jejum - 1/2 l de agua
PA - 1 café 1 meio pãozinho integral
MM - não houve (não tive tempo)
Almoço - espinafres cozidos com 1 ovo cozido e 1 febra grelhada
Lanche - iogurte liquido
Jantar - 1 bife de peru grelhado + 1 tomate temperado só com sal

líquidos - 1,5 l agua