O fim de semana

Olá a todas :-) Mais uma semana se iniciou, mais uma semana de luta ;-)
Prometi que vos contaria como tinha corrido o jantar de 6ª feira. Como vos contei os meus homens, fizeram anos na 6ª feira e convidaram-me para jantar fora. O jantar correu lindamente. Comi somente carne grelhada, com 2 c. sopa de arroz e fruta. O pior foi a sobremesa. Eu que já me tinha preparado para não comer doces, quando dei por mim tinha uma sobremesa "surpresa" á minha frente. Eu explico, hehe. É que fomos jantar a um restaurante onde já vamos há bastante tempo, e de vez em quando eles têm novas sobremesas que nos dão a provar. Foi o que aconteceu, hehe. Provei.. e acabei por comer. Enfim, soube-me lindamente. Depois de jantar fui até á festa (que esteve aqui a decorrer), e fiz uma caminhada de quase 2 horas. No sábado fiz uma festinha para o meu filhote, mas aí não comi mesmo nada. Resisti. Á noite, mais 2 horas de festa, sempre a andar. Não sei se foi por isso, se não, mas no Domingo de manhã resolvi pesar-me. Menos 400 gr do que no sábado de manhã. 400 gr num dia? Devia mesmo ser retenção de liquidos, e quem sabe, as caminhadas também tenham ajudado. De qualquer das formas, o peso oficial desta semana é mesmo o de sábado. Esta semana logo se verá como vai correr.

Agora as papinhas de hoje
PA - cereais fitness c/leite magro + 1 café c/ adoçante
MM - 1 iogurte liquido magro
Almoço - Carne á bolonhesa c/ 3 c. sopa de arroz
1º lanche - 1 bolacha integral
2º lanche - 2 bolachas integrais
Jantar - sopa e fruta (vai ser)

Liquidos - 2 l água