E o verão está mesmo a acabar
hehehe... Não parece, pois não?? Mas eu já sinto. Primeiro, porque as saladas já não me sabem tão bem. O que vai ser um grande problema. Depois, porque na escola já estamos a pensar no que vamos fazer para o dia das bruxas. Ah, pois é. Temos de começar a planear as coisas com antecedência. E é o que estamos a fazer. Eu depois, mais perto da data, conto-vos o que estamos a fazer.
Ahhh... eu estava-vos a dizer,que acho que daqui para as frente, as coisas a nivel de alimentação vão-se complicar. Hoje ao almoço ainda comi salada de tomate, mas para vosdizer a verdade, não fiquei muito satisfeita:-( Acho que vou ter de optar pelos legumes,como acompanhamento. Outra dificuldade, vai ser o beber tantos liquidos. Mas eu tenho de conseguir. Seja lácomo for.Tenho de me esforçar.E vocês?? Também se pôem estes obstáculos?
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Papinhas de hoje
PA- 1 fatia de Panrico Linea com quejo de barrar+ 1 copo de leite magro + 1café c/ adoçante
MM- 1 iogurte liquido
Ãlmoço - 1 peito de frango assado + salada de tomate
1º Lanche - 1 barra de cereais Form
2º lacnhe - 4 bolachas integrais
7 comentários:
Acho que em relação às saladas, a solução é essa: comer mais legumes cozidos, por exemplo... Quanto aos líquidos, agora que o frio começa a aparecer, sabe-me muito bem beber chá (e as milhentas variedades que tenho na despensa vão ser muito úteis lololol).
Beijocas
Olá Catita
Acho que temos que trocar as saladas pelos legumes cozidos e as sopinhas light! Qto aos liquidos cházinho quentinho tb é a solução. Kisses
no tempo frio apetecem coisas aconchegantes e quentinhas vamos ter k comer legumes cozidos e cha quentinho... jocas
Eu em relação a agua já noto que estou a beber menos e com mais dificuldade... em relação as saladas, lololol tanto me custa no verão como no Inverno, é tipo medicamento mesmo.....
Uma beijoca para ti.
Em relação à agua concordo contigo, custa a beber, mas bebo pelo menos 0,50l por dia.. tenho é que voltar ao chá verde.
E olha, em relação às saladas substituis por sopa. Em vez de comeres uma salada de legumes com frango comes sopita de legumes com frango desfiado.
Beijokas *
olá,
pois é amiga qd o friozito se aproxima apetece mais uns legumes cozidos ou então uma sopita! boa?
beijos
Aqui estamos esperando a primavera....
Mas tomo sopa em qualquer tempo!!
Meu blog foi indicado no Minha vida, antigo Dieta e Saúde.... olha lá no post do dia 18... Beijocas...
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