Dia de consulta

Hoje, segunda feira, começo logo bem a semana, com uma consulta na nutri, lol

Mas ok, pode ser que assim ganhe vergonha para encarar a semana que tenho em frente, com força e coragem

Ora bem, com estive a semana toda em TPM, a retenção de líquidos não deu tréguas. Desde 6ª feira, que quase não sei o que faço ao que bebo. Entrar entra, mas sair, é muito pouco. Portanto, hoje ao subir à balança, a surpresa não foi nenhuma. Mantive o peso, como já estava à espera.

Mas depois,ao subir para a outra, para ver como estava o IMC e a retenção de líquidos, quase pulei. Perdi 650 gr de massa gorda!!!! Yeahhhhhhhhh valeu a pena ter feito tanta ginástica esta semana!!! Estou toda dorida, é verdade, mas a sensação de "Dever cumprido" é incrível. Mesmo porque a nível de medidas também se reflectiu. Eu, que para perder volume na coxa, me vejo grega, esta semana já se notou!! Agora para completar esta felicidade é portar-me bem o resto da semana e perder estes líquidos que tenho cá retidos. Se assim, for, a semana que vem vai ser muito boa.

Veremos, força não me falta e hoje, depois da consulta, já fiz os meus exercícios.

Ahhh.. esqueci-me de contar, que o dinheiro do tabaco (que não fumo, mas vou juntando desde que deixei em Setembro), serviu para mais uma aquisição que já tinha debaixo de olho há algum tempo. A Wii da Nintendo. Como saiu a plataforma de exercícios, agora no inicio de Maio, foi ouro sobre azul e assim tenho uma personal trainer, que faz os exercício comigo e me vai incentivando. Nunca pensei, que uma consola, me fascinasse tanto. Estou rendida... e dorida... hehehe

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