1 dia sem castanhas...

...hehehe... pois, podem-se rir á vontade, mas agora tem de ser assim. Tenho que resistir devez, senão quando chegar a sábado e subir á balança tenho más noticias. E não é isso que queremos, pois não? Agora, nem que chorem ou que saltem, aqueles olhinhos delas, não me vão fazer cair em tentação de novo. Acabou. Não quero. Agora sempre que as vir, fecho os olhos e penso noutras coisas, hehe.

Agora a sério... hoje o dia tem sido bom. Calmo, sem excessos, tudo controlado e com menu planeado. Mesmo, porque, graças ás castanhas, continuo inchada e sem grande fome. Como porque sei que o tenho de fazer.

O jantarinho va ser uma sopinha de legumes, sem batata e com uma variedade enorme de legumes. Agora com o tempo a arrefecer, tenho andado em busca de novas receitas de sopas. mesmo que levem batata não faz mal. Afinal também faz falta. Sendo assim, e á partida, o meu jantar agora passa a ser sopinha.Quentinha para aquecer a alma e o coração, lol.

Fiquem bem, e muito cuidadinho com o nevoeiro. Amanhã promete ser um dia igual :-(

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Papinhas de hoje:
PA - 1 fatia de Panrico Linea c/ queijo magro + 1 copo de leite magro + 1 café c/ adoçante
MM - 1 iogurte magro
Almoço- Sopa de grão + 1 pera
1ª lanche - 3 bolachas integrais
Jantar - Sopa de legumes

Liquidos - 1,5 l de água (hoje consegui!!!!)