De novo segunda feira..
mais uma semana de trabalho, mais uma semana de aprendizagem, mais uma semana de luta!!
Esta semana estou cheia de força, vamos lá ver se me aguento.
O fim de semana não foi mau. Não cometi muitas asneiras. Acho que talvez porque ao subir para a balança a visão não foi sas mais agradáveis :-( Não, não aumentei. Desci 200 gr do peso que tinha a semana passada. Sei que já é muito bom, mas para quem já esteve nos 63,600 e agora está com 64,400, gostava que resultado fosse outro. Mas com as asneiras que fiz durante a semana, não podia esperar outro resultado.
Já vi que para muitas as pesagens foram do melhor, por isso tenho que dar os parabéns a todas.
Isso sim, são vitórias.
Bem, vou passar pelos vossos cantinhos.
Ahhh... há novidades
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PA - 1 iogurte bifudis magro
MM - 2 bolachas torradas
7 comentários:
ja passou o fim d semana, é mau e é bom p um lado :)
vamos dar-lhe com força esta semana, pk os dias ja sao maiores e pk nós merecemos. força1!!
Vêm aí o sol...e vai dar uma ajuda. Bjcs
Também não foi nada mau.... aos poucos vais voltar ao que tinhas e ainda descer mais, boa????? É preciso é calma...
Baaaaaaaaaaa.....segunda nem me digas nada!
Estou mais cansada que na sexta feira...sono...neura...tpm....enfim!Dia p eskecer!
beijocas e boa semana
Linda aos poucos vais recuperando o peso que já tiveste, vais ver! Pelo menos pensa que desceste e isso é mto bom. Força e n te deixes desmotivar.
Beijinhos e boa semana
200 gramitas é muito bom!Agora,dá-lhe gás e na sexta vão ser essas 200 gramas e muito mais.Bora lá???Beijinhos.
vais ver que com tempinho bom, solinho td se vai tornar mais facil. Alem do mais começamos a andar mais despidas e como tal é um optimo pretexto para fazer-mos exforços redobrados e alcançarmos os objectivos esperados. beijos e boa semana
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