Está dificil...

está e de que maneira. Já tinha o post todo feito , quando dei por ele estava todo apagado :-( Lá vou eu escerver tudo de novo outra vez.

Estava eu a dizer que está dificil eu voltar á vossa companhia como gostaria. A minha hora de almoço encurtou. Tenho menos 15 minutos que antes (nunca pensei que 15 minutos fizessem tanta diferença na vida de uma pessoa) E á noite muitas das vezes chego tão cansada a casa que só quero é despachar-me, jantar e enfiar-me na cama. Também com este frio é o que apetece.

O meu peso parace que finalemnte mexeu. Pesei-me este fim de semana e tenho menso 300 gr!! Que bom!!!! Sinceramente eu estava a precisar de uma boa noticia. Pois este últimos dias pensei muitas vezes em desisir e ficar com este peso. Mas depois desta boa nova, a minha auto-estima subiu e aó vou eu de novo!! Afinal, já não falta assim tanto e eu quero mesmo chegar aos 58 kg.

Acho que vou começar de novo a minha alimentação. Não é tanto, para vocês saberem, mas para meu controlo. Acho que ser obrigada a por por escrito o que como, não tenho tendência para fazer tantas asneiras. Afinal sei que há muitas meninas a lerem, hehehe

Ahh.. mas hoje como é Domingo, sei que não é uma forma muito boa de começar, mas o meu pequeno almoço hoje foi 1 kiwi, 1 bolo de arroz e 1 chávena de chá verde. Sei que o bolo de arroz está muito mal. Mas o querido do meu marido foi tomar café e resolveu trazer 1 bolinho para a mulher e para o filho, para fazer 1 miminho. Não pude recusar. Mas em contrapartida, o almoço vai ser peixe grelhado com saladinha e o jantar sopinha.

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PA - 1/2 l água em jejum + 1 kiwi + 1 bolo de arroz + 1 chav de chá verde

MM - 1 maça

Almoço - 1 robalo grelhado c/ salada de agrião

1º lanche - 1 maçã

2º lanche - 3 mini-tostas c/ philadelfia light

Jantar - Sopa + 1 pãozinho de cereais c/ queijo magro